Ο χυμός θεωρείται "υγιεινή" επιλογή, όμως οι επίσημες οδηγίες βάζουν σαφές όριο. Δες πόσο είναι, γιατί υπάρχει και τι σημαίνει πραγματικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΓια χρόνια τα έβλεπες ως σνακ δίαιτας. Σήμερα, τα αμύγδαλα μπαίνουν στο επίκεντρο της wellness διατροφής για λόγους που πάνε πολύ πιο βαθιά από τις θερμίδες.
Πώς αντιμετωπίζουμε τον πονόλαιμο στα παιδιά, ειδικά τους χειμερινούς μήνες;
Η ζυγαριά μπορεί να "κολλάει", αλλά το σώμα σου γράφει πρόοδο αλλιώς - Δες πώς!
Θα αγαπήσεις κι εσύ τα κομμάτια από τη νέα athleisure collection DKNY!
Μαζί με το SHAPE Φεβρουαρίου, δώρο ρουζ της MD Professionnel σε ματ ή ιριδίζουσα υφή!