Δες τις 4 δίαιτες για αδυνάτισμα με βάση δεδομένα και διάλεξε αυτή που μπορείς να κρατήσεις χωρίς στέρηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΤρως σε "βαζάκια" αντί για γεύματα, "πέφτουν" οι θερμίδες, αλλά το τίμημα σε κορεσμό και θρέψη είναι μεγαλύτερο απ’ όσο φαίνεται.
Πώς αντιμετωπίζουμε τον πονόλαιμο στα παιδιά, ειδικά τους χειμερινούς μήνες;
Απόφυγε αυτά τα συχνά λάθη και δες πραγματική πρόοδο στην κοιλιά σου!
Θα αγαπήσεις κι εσύ τα κομμάτια από τη νέα athleisure collection DKNY!
Μαζί με το SHAPE Φεβρουαρίου, δώρο ρουζ της MD Professionnel σε ματ ή ιριδίζουσα υφή!