Ωμοί ή ψημένοι ξηροί καρποί; Αυτή η επιλογή που σου χαρίζει περισσότερα οφέλη
Η μορφή των ξηρών καρπών καθορίζει την πραγματική τους αξία για το σώμα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗTrending Now
Attica Radios
LISTEN LIVE
LISTEN LIVE
LISTEN LIVE
LISTEN LIVE
Η καλύτερη ιδέα για γέμιση σε τοστ - και πες "αντίο" στα βαρετά σνακ
Μια χορταστική και πλούσια γέμιση που αναβαθμίζει κάθε σνακ σου.
Shape your Wellness
Το τέλος της κακοσμίας του στόματος
Τι την προκαλεί, πόσο εύκολα γίνεται αντιληπτή, με ποιες απλές πρακτικές μπορείς να την μειώσεις δραστικά και πώς θεραπεύεται οριστικά.
Γυμναστική και φλέβες: Πώς να κρατήσεις τα πόδια σου υγιή και ανάλαφρα
Μάθε πώς η σωστή άσκηση, οι κάλτσες συμπίεσης και οι έξυπνες συνήθειες μπορούν να προστατεύσουν τις φλέβες σου.
Η σημασία της εξειδίκευσης στην Ορθοπαιδική και το όραμα της Synovus στην Αθήνα
Η εξέλιξη της Ορθοπαιδικής μέσα από την εξειδίκευση.
Κόκαλο ψαριού στον λαιμό: Οι πιο επικίνδυνες επιπλοκές και γιατί δεν πρέπει να το "σπρώχνεις" με ψωμί
Μικρό σαν ακίδα, αλλά ικανό να σε στείλει στα επείγοντα – τι πραγματικά συμβαίνει όταν ένα κόκαλο ψαριού σφηνώσει στον λαιμό σου και γιατί τα "γιατροσόφια" με ψωμί είναι κακή ιδέα.
Νέο SHAPE Νοεμβρίου! Κυκλοφορεί από τις 5/11 με εξώφυλλο τη Βάσια Κωσταρά!
Μαζί με το SHAPE Νοεμβρίου, υπέροχα δώρα της MD Professionnel για το μακιγιάζ σου!
Wilson Bela V3: Η ρακέτα που αλλάζει το παιχνίδι σου για να έχεις τον απόλυτο έλεγχο
Η Wilson Bela V3 αλλάζει τον τρόπο που παίζεις padel, συνδυάζοντας δύναμη και έλεγχο σε κάθε χτύπημα.
SHAPE ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2025
Περισσότερα
Ζωνη Καρδιακου Ρυθμου
Ποσοτητα νερου στο σωμα
6 λεπτα περπατημα
3 απλές συνήθειες που βοηθούν τις Σκανδιναβές να έχουν λαμπερή επιδερμίδα "σαν μωρού"
Να γιατί οι Βορειοευρωπαίες φημίζονται για την αψεγάδιαστη, baby soft επιδερμίδα τους.
