ΔΙΑΚΟΠΕΣ
Πεμ, 19 Σεπ 2024
New season, new you | Πώς να μπεις σε πρόγραμμα μετά το καλοκαίρι
Ανακαλύψαμε το πρόγραμμα που θα σε βοηθήσει να πετύχεις τους στόχους σου!
Δευ, 26 Αυγ 2024
Επιστροφή στη δουλειά: Τι είναι το άγχος επανεισόδου;
Πώς θα ανοίξεις ξανά την πόρτα του γραφείου, θα δεις πάλι τα ίδια άτομα και θα κάνεις όσα έκανες και πριν τις διακοπές;
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Πεμ, 22 Αυγ 2024
Μικρά κόλπα για να φαίνονται μεγαλύτερες σε διάρκεια οι διακοπές
Έτσι θα μεγεθύνεις τη διάρκεια της καλοκαιρινής σου άδειας, ακόμη κι αν αυτή είναι ολιγοήμερη.
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GR
Τετ, 21 Αυγ 2024
Είσαι διακοπές; Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν δεν γυμνάζεσαι;
Όσο μεγαλύτερες είναι οι διακοπές σου, τόσο πιο δύσκολο είναι να ξεκινήσεις ξανά τη γυμναστική.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Τετ, 21 Αυγ 2024
Γιατί νιώθουμε τόσο κουρασμένοι μετά από διακοπές;
Έχεις νιώσει ποτέ ότι χρειάζεσαι διακοπές μετά τις διακοπές σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Δευ, 19 Αυγ 2024
Οι διακοπές επεκτείνουν τη ζωή, συμφωνεί και η επιστήμη
Κι αφού το λένε οι ειδικοί, δεν έχουμε τίποτα να προσθέσουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GR
Πεμ, 15 Αυγ 2024
Τι να τρώω στις διακοπές: Οι καλύτερες ιδέες για το εξοχικό, το ξενοδοχείο, το κάμπινγκ
Τι να προτιμήσεις ανάλογα με το μέρος που θα πας διακοπές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 15 Αυγ 2024
Τι μπορεί να σου χαλάσει τις διακοπές; Συμβουλές για ένα πιο άνετο ταξίδι
Πώς δεν θα υποφέρεις από ενοχλήσεις και πόνο στην πλάτη στις διακοπές - γιατί φέτος, τίποτε δεν θα σου τις χαλάσει!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Πεμ, 15 Αυγ 2024
Διακοπές: Πόσες ημέρες χρειάζεσαι για να χαλαρώσεις πραγματικά;
Ήρθε η ώρα να κάνεις ένα πραγματικό διάλειμμα στις διακοπές. Ναι, αλλά για πόσο καιρό;
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Τετ, 14 Αυγ 2024
Τα απαραίτητα για το "φαρμακείο των διακοπών"
Ετοιμάζεις βαλίτσα για ταξίδι στην Ελλάδα ή το εξωτερικό; Δες ποια είναι τα απαραίτητα για το φαρμακείο των διακοπών σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 12 Αυγ 2024
Νέο ζευγάρι: 10 tips για να μην τσακωθείτε στις διακοπές
Οι καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να φέρουν ένα νέο ζευγάρι πιο κοντά ή να προκαλέσουν σοβαρό ρήγμα. Ακολούθησε αυτές τις συμβουλές... επιβίωσης.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Κυρ, 11 Αυγ 2024
Αυτό είναι το μοναδικό beauty product που πραγματικά χρειάζεσαι στις διακοπές σου
Αν έπρεπε να βάλεις στο νεσεσέρ σου ένα και μόνο προϊόν μακιγιάζ, θα ήταν σίγουρα αυτό!
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
Δευ, 05 Αυγ 2024
Μην πας στις διακοπές χωρίς αυτά τα γκοφρετάκια!
Amaretti Lemon Pie, Strawberry και Choco Strawberry: Μία γεύση για κάθε καλοκαιρινή στιγμή ή ανάμνηση
Σαβ, 03 Αυγ 2024
Άγρυπνη στις διακοπές; Κοιμήσου όπως ο Ναπολέων και ο Ντα Βίντσι!
Αν ξενυχτάς ή δεν κοιμάσαι καθόλου όλο το βράδυ στις διακοπές, μην ανησυχείς. Και οι ιστορικές προσωπικότητες δεν τα πήγαιναν καλά με τον ύπνο!
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Σαβ, 03 Αυγ 2024
Travel Therapy: Νέα έρευνα εξηγεί πώς οι διακοπές κάνουν καλό στη υγεία μας
Μία νέα διεπιστημονική μελέτη εξετάζει την επίδραση ενός ταξιδιού στο πεδίο της υγείας μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Σαβ, 03 Αυγ 2024
Διακοπές χωρίς έγνοιες | 7 συμβουλές από τους ειδικούς
Κάνε διακοπές με ασφάλεια ακολουθώντας τις συμβουλές που σου δίνουν οι Επισκέπτες Υγείας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 02 Αυγ 2024
Τι είναι πάλι αυτές οι 'αθόρυβες διακοπές' και γιατί τις προτιμούν οι millenials;
Θέλεις να πάρεις άδεια απ' τη δουλειά, χωρίς να το δηλώσεις; Οι 'αθόρυβες διακοπές' είναι για σένα.
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GR
Τετ, 17 Ιουλ 2024
Ποιες θεραπείες προσώπου επιλέγει η δερματολόγος πριν από τις διακοπές;
Αν θέλεις το δέρμα σου φωτεινό και ενυδατωμένο, νεανικό, λείο και σφριγηλό, αυτό το sneak peek στην ατζέντα της δερματολόγου αποκαλύπτει τις αγαπημένες της θεραπείες. Ε, κάτι παραπάνω ξέρει!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 25 Ιουν 2024
Ο έξυπνος τρόπος να καταπολεμήσεις το φούσκωμα και στις διακοπές
Δε χρειάζεται να ανησυχείς μήπως οι πεπτικές ενοχλήσεις "χαλάσουν" τις διακοπές σου. Πάρε μαζί σου το Ultimate Digestive Enzyme που θα βοηθήσει το πεπτικό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Δευ, 07 Αυγ 2023
Τα 3 πιο σημαντικά beauty λάθη των διακοπών
Λίγο πολύ όλες μας τα έχουμε διαπράξει - τι πρέπει να προσέχεις από δω και στο εξής.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
