ΧΥΜΟΣ

Δευ, 16 Δεκ 2024

Σέλινο: Ο χυμός που κάνει "θαύματα" στην υγεία σου - Αυτά είναι τα 4 οφέλη

Πρέπει οπωσδήποτε να το εντάξεις στη διατροφή σου!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ

Τρι, 19 Νοε 2024

Αυτός ο χυμός πριν την προπόνηση ενισχύει τα οφέλη της άσκησης σε μεγαλύτερες γυναίκες

Έρευνα έδειξε 5 φορές καλύτερα αποτελέσματα στις προπονήσεις των γυναικών που τον κατανάλωσαν!

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Σαβ, 31 Αυγ 2024

Αυτός είναι ο ιδανικός χυμός για τη μείωση της φλεγμονής

Τον προτιμούν και οι αθλητές μετά τις προπονήσεις.

Δευ, 15 Ιουλ 2024

Ο ελληνικός χυμός που καίει το λίπος ενώ κοιμάσαι, σύμφωνα με την επιστήμη

Κάψε λίπος και θερμίδες με αυτόν το χυμό. Κοιμήσου και η τύχη σου δουλεύει!

ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS

Κυρ, 03 Μαρ 2024

Καταπολέμησε τη φλεγμονή με αυτόν τον χυμό | Και κράτα μακριά τις ιώσεις

Αυτή η αντιφλεγμονώδης συνταγή είναι φτιαγμένη με συστατικά που καταπολεμούν τη φλεγμονή, όπως ο κουρκουμάς, το τζίντζερ και ο ανανάς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ

Σαβ, 11 Μαρ 2023

Χυμοί φρούτων ή λαχανικών: Ποια είναι η πιο υγιεινή επιλογή σύμφωνα με τη διατροφολόγο;

Ποια κατηγορία χυμών θα σου δώσει τα περισσότερα οφέλη και γιατί;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Τρι, 01 Μαρ 2022

3 χυμοί λαχανικών για αδυνάτισμα (δοκίμασέ τους για αποτοξίνωση!)

Οι χυμοί λαχανικών για αποτοξίνωση και αδυνάτισμα! Δοκίμασε 3 super συνταγές.

Παρ, 24 Φεβ 2023

Χυμός από τουρσί: Για καλή πέψη, για τους μυικούς πόνους - και με πολλά ακόμη οφέλη για την υγεία

Μήπως την επόμενη φορά να κρατήσεις τον χυμό από το τουρσί που κατανάλωσες; Μάθε πώς το απροσδόκητο αυτό ρόφημα μπορεί να συμβάλει στην καλύτερη υγεία σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Παρ, 21 Ιαν 2022

Τι είναι πιο υγιεινό τελικά; Το πορτοκάλι ή ο χυμός πορτοκάλι;

Χυμός πορτοκάλι ή πορτοκάλι; Τι να επιλέξεις για να κάνεις καλό στη δίαιτα και διατροφή σου; Βάζουμε τα θρεπτικά στοιχεία και τη γεύση στο μικροσκόπιο.