βάρη

Τετ, 28 Αυγ 2024

Ποια βάρη να επιλέξεις για την προπόνησή σου;

Το να κάνεις βάρη είναι μια εξαιρετική επιλογή για να βελτιώσεις την υγεία και τη φυσική σου κατάσταση, και όχι μόνο για να αποκτήσεις μυς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τετ, 03 Ιουλ 2024

Τα βαράκια στον καρπό γυμνάζουν καλύτερα τα χέρια σου;

Βαράκια στον καρπό: Ζητήσαμε την άποψη της ειδικού για το αν έχει αποτέλεσμα αυτό το viral trend του TikTok.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ