Βρες (επιτέλους!) το σωστό νούμερο σουτιέν

Ξέρεις -πιθανότατα από προσωπική πείρα!- πόσο δύσκολο είναι να βρεις το σωστό νούμερο σουτιέν. Ωστόσο, το θέμα της λανθασμένης επιλογής σουτιέν δεν είναι μόνο αισθητικό και θέμα άνεσης. Σχετίζεται άμεσα με την υγεία σου, καθώς η The British Chiropractic Association, εξηγεί ότι η επιλογή λάθος σουτιέν μπορεί να οδηγήσει σε αναπνευστικά προβλήματα, πόνο στον στήθος, στην πλάτη, αλλά και κακή στάση σώματος.

Διάβασε επίσης: Πόνος στην πλάτη – μήπως φταίει η τσάντα σου; Διάβασε εδώ τα 3 tips του ειδικού

Διάβασε επίσης: Πώς να διαλέξεις το σωστό αθλητικό σουτιέν για σένα! (ο απόλυτος οδηγός!)

Πώς θα βρεις το σωστό νούμερο σουτιέν

Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές του Shape, και η επιλογή του κατάλληλου σουτιέν, είναι 2 βήματα μακριά!

Το νούμερο του σουτιέν αποτελείται από δύο ψηφία. Από το μέγεθος του στήθους που ονομάζεται cup και από το μέγεθος του θώρακα:

• Το μέγεθος του θώρακα μετριέται με αριθμούς 70,75,80, 85, 90, 95, 100
• Το CUP μετριέται με γράμματα A, B,C,D,DD,F,G,H.

Πώς μπορείς να βρεις το μέγεθος του θώρακα;

Μετρώντας την περιφέρεια ακριβώς κάτω από το στήθος (α), όπως φαίνεται στη φώτο 1, στρογγυλοποιώντας αν είναι 69 εκ., στο 70.

φώτο 1

Πώς μπορείς να βρεις το cup σου;

Με μία μεζούρα μέτρησε την περιφέρεια του στήθους στο ύψος της θηλής στο πιο “γεμάτο” σημείο του στήθους (β), όπως στη φώτο 2.

φώτο 2

Στο τέλος αφαίρεσε την περιφέρεια του στήθους στο ύψος της θηλής (β) από την περιφέρεια του θώρακα (α), Συμβουλεύσου τον πίνακα για να κάνεις την αντιστοίχηση, η οποία θα σου αποκαλύψει το cup σου.

Παράδειγμα: Με περιφέρεια θώρακα: 70 εκ. και περιφέρεια στήθους 90 εκ.

Έχουμε, 90-70=20 που σημαίνει ότι το cup σου είναι D, και το μέγεθος σουτιέν που θα πρέπει να αγοράσεις είναι 70D.

Shape Extra Tip: Ανάλογα με την εταιρία, και τον τύπο του στηθόδεσμου μπορεί να παρουσιάζονται διαφοροποιήσεις στο νούμερο του σουτιέν που σου ταιριάζει. γι' αυτό πειραματίσου και με "γειτονικά" νούμερα αν νιώσεις ότι ένα σουτιέν σε σφίγγει ή είναι πολύ χαλαρό.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr