1 στους 5 αρνείται να πάει τουαλέτα στη δουλειά: Ποιοι αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο πρόβλημα;

Πώς το άγχος και η αμηχανία γύρω από τη χρήση της τουαλέτας επηρεάζουν την καθημερινότητα των εργαζομένων και ποιοι νιώθουν τη μεγαλύτερη πίεση στον χώρο εργασίας.

τουαλέτα στη δουλειά iStock

Η τουαλέτα στον χώρο εργασίας είναι ένα από τα θέματα που δεν συζητιούνται συχνά, αν και αγγίζει πολλές και πολλούς από εμάς. Αν το να χρησιμοποιήσεις την τουαλέτα στη δουλειά σού προκαλεί άγχος ή αν προτιμάς να περιμένεις μέχρι να γυρίσεις σπίτι, δεν είσαι η μόνη. Νέα έρευνα από την QS Supplies έδειξε πως χιλιάδες εργαζόμενοι νιώθουν άβολα ή και αρνούνται εντελώς να χρησιμοποιήσουν την τουαλέτα στη δουλειά. Σύμφωνα με την έρευνα, το 19% των εργαζομένων δηλώνει ότι αποφεύγει τη χρήση τουαλέτας στο γραφείο για... τον δεύτερο γνωστότερο λόγο, ενώ σημαντικό ποσοστό αναφέρει σοβαρά προβλήματα άγχους σχετικά με τη χρήση της τουαλέτας. Ας δούμε γιατί συμβαίνει αυτό, ποιοι επηρεάζονται περισσότερο και τι μπορεί να γίνει για να αλλάξει η κατάσταση.

Η αμηχανία του μπάνιου: Πόσο έντονο είναι το πρόβλημα;

Η έρευνα της QS Supplies, που βασίστηκε σε απαντήσεις από πάνω από 1.000 εργαζόμενους, δείχνει πόσο διαδεδομένο είναι το πρόβλημα. Από τους συμμετέχοντες, 1 στους 12 εργαζόμενους δηλώνει ότι δεν έχει κάνει ποτέ τη "μεγάλη" ανάγκη του στο γραφείο. Ένα επιπλέον 34% δηλώνει ότι φοβάται να το κάνει. Αντίστοιχα, 1 στους 4 προτιμά να "κρατηθεί" όλη μέρα και να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα μόλις επιστρέψει σπίτι. Οι λόγοι για αυτήν την αποφυγή ποικίλλουν, με κύριο τον φόβο για αμήχανες στιγμές και σχόλια από συναδέλφους, ενώ για πολλούς είναι απλώς ζήτημα καθαριότητας και ιδιωτικότητας.

Ποιοι επηρεάζονται περισσότερο; Οι διαφορές ηλικίας και φύλου

Το άγχος γύρω από τη χρήση της τουαλέτας επηρεάζει κάποιες ομάδες εργαζομένων περισσότερο από άλλες. Σύμφωνα με τα ευρήματα, οι νεότεροι εργαζόμενοι και ιδιαίτερα η γενιά Ζ (Gen Z), που είναι γύρω στα 20 τους, δυσκολεύονται περισσότερο από άλλες ηλικιακές ομάδες. Το 11% αυτών των νέων δηλώνει ότι δεν έχει χρησιμοποιήσει ποτέ την τουαλέτα στο γραφείο για μεγάλες ανάγκες, σε σύγκριση με μόλις 8% για τους μεγαλύτερους.

Επίσης, η έρευνα καταγράφει ότι οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στο άγχος γύρω από το θέμα της τουαλέτας, καθώς το 48% των γυναικών δηλώνει ότι φοβάται να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα του γραφείου, έναντι του 19% των ανδρών. Η καθαριότητα, η ιδιωτικότητα και η ανησυχία για τα αδιάκριτα σχόλια ή τα περίεργα βλέμματα φαίνεται να παίζουν μεγάλο ρόλο, ιδιαίτερα για τις γυναίκες.

Η έρευνα φέρνει στο επίκεντρο και κάποιες ακαλαίσθητες συνήθειες στο μπάνιο του γραφείου, όπως τη συχνή απροθυμία να τραβηχτεί καζανάκι. Το 60% των εργαζομένων δηλώνει ότι έχει παρατηρήσει τουλάχιστον μια φορά μη τραβηγμένο καζανάκι, ενώ 1 στους 16 παραδέχεται ότι δεν μπαίνει καν στη διαδικασία να κάνει αυτό που ονομάζουμε "ευγενικό τράβηγμα καζανάκι".

Οι άνδρες, σύμφωνα με τα στοιχεία, είναι πιο πιθανό να κάνουν θόρυβο από αέρια μπροστά σε συναδέλφους, δημιουργώντας επιπλέον λόγους αποφυγής για όσους είναι πιο επιφυλακτικοί. Αυτές οι συνήθειες και τα περιστατικά δημιουργούν αμηχανία, προσθέτοντας άγχος και κάνοντας το μπάνιο στον χώρο εργασίας πιο δύσκολη υπόθεση.

Παράλληλα, το να κρατάς τη φυσική σου ανάγκη όλη μέρα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας. Το 64% των εργαζομένων αναφέρει πόνο και δυσφορία λόγω κατακράτησης, ενώ το 45% νιώθει άγχος επειδή αποφεύγει να πάει στην τουαλέτα στη δουλειά. Για ορισμένους, αυτή η συνήθεια προκαλεί δυσκοιλιότητα (39%) ή και πεπτικά προβλήματα (30%).

Τι προτείνουν οι ειδικοί; 

Οι ειδικοί προτείνουν ότι οι εργοδότες μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στη βελτίωση του περιβάλλοντος στον χώρο εργασίας, προσφέροντας περισσότερη ιδιωτικότητα και καθαριότητα στην τουαλέτα. Η δημιουργία ενός περιβάλλοντος όπου οι εργαζόμενοι νιώθουν ότι μπορούν να χρησιμοποιήσουν την τουαλέτα χωρίς αμηχανία μπορεί να βελτιώσει την παραγωγικότητα και να μειώσει το άγχος τους. 

Διάβασε επίσης:

Δωμάτιο ξενοδοχείου vs κάθισμα τουαλέτας, μία πραγματικά βρώμικη σύγκριση

Πώς η συχνότητα στην τουαλέτα επηρεάζει την υγεία σου; Νέα μελέτη

Δύο αντικείμενα στο μπάνιο αποτελούν εστίες εκατοντάδων ιών

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i