iStock
Ο ιδρώτας, που συχνά θεωρείται ενοχλητικός, είναι στην πραγματικότητα ένας ζωτικός μηχανισμός που χρησιμοποιεί το σώμα για να ρυθμίσει τη θερμοκρασία και να αποτρέψει την υπερθέρμανση, ιδίως σε υψηλές θερμοκρασίες. Απέχει πολύ από το να είναι μια απλή πηγή δυσφορίας και παίζει κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση της υγείας μας.
Ο ιδρώτας παράγεται από ιδρωτοποιούς αδένες που κατανέμονται σε όλο το δέρμα και αποτελείται κυρίως από νερό και άλατα. Όταν η εσωτερική μας θερμοκρασία αυξάνεται λόγω ζέστης, σωματικής δραστηριότητας ή στρες, ο εγκέφαλος δίνει σήμα στους αδένες αυτούς να απελευθερώσουν ιδρώτα στην επιφάνεια του δέρματος.
Δες περισσότερα στο esquire.com.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
