iStock
Συμβαίνει σε όλους μας: Συχνά αισθανόμαστε ότι είμαστε είτε μεγαλύτεροι είτε μικρότεροι από τον αριθμό που αναγράφεται στην ταυτότητά μας. Όταν πρόκειται για τον εγκέφαλό μας, η επιστήμη δείχνει ότι αυτή η ηλικιακή "αποσύνδεση" ισχύει, δεν τη φανταζόμαστε: Ο νους μας μπορεί ουσιαστικά να γερνάει με διαφορετικό ρυθμό από τα χρόνια μας και η ηλικία του εγκεφάλου μας να αποκλίνει από την κανονική μας.
Ανάλογα με την υγεία, τον τρόπο ζωής και την προσωπικότητά μας, μπορεί να είμαστε πολύ νεότεροι ή μεγαλύτεροι στο μυαλό από ό,τι νομίζουμε. Το θέμα είναι πώς μπορούμε να διαπιστώσουμε σε ποια κατηγορία ανήκουμε. Σε αυτήν που τα 'χουμε 400 ή σε εκείνη που το μυαλό μας γερνά πιο γρήγορα από εμάς; Υπάρχουν 7 σημάδια που μπορούν να μας βοηθήσουν να προσδιορίσουμε την πραγματική ηλικία του εγκεφάλου μας. Αν τα μαντάτα δεν είναι καλά, υπάρχουν και τρόποι για να επιβραδύνουμε τη γήρανση.
Δες περισσότερα στο esquire.com.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
