Υπάρχουν έξυπνοι τρόποι για να μειώσει κανείς το φαγητό απέξω αλλά και να το απολαμβάνει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΥιοθέτησε αυτές τις διατροφικές συμβουλές αν θέλεις, εκτός από τονωμένο σώμα, να έχεις και νεανική επιδερμίδα.
Βαριέσαι να βρεις τι θα μαγειρέψεις κάθε μεσημέρι; Πήγαινε σε ένα μαγαζί ή σούπερ μάρκετ και αγόρασε μία ντουζίνα αυγά!