ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΑΒΟΚΑΝΤΟ

Σαβ, 19 Νοε 2022

Μπισκότα σοκολάτας με αβοκάντο, χωρίς βούτυρο, χωρίς αλεύρι και ελάχιστη ζάχαρη

Η διατροφολόγος και blogger Ιωάννα Μανδηλάρη μας δίνει μια υπέροχη γλυκιά συνταγή με λίγες θερμίδες

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 01 Δεκ 2020

Pizza με αβοκάντο και pesto ρόκας από τη Βίκυ Πασχάλη (μόνο με 250 θερμίδες)

«Η ρόκα και το κόλιαντρο στην πίτσα δίνουν φρεσκάδα», τονίζει η Βίκυ Πασχάλη που ετοιμάζει συχνά την εν λόγω συνταγή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δευ, 10 Αυγ 2020

Πίτες με αβοκάντο, φέτα και λαχανικά: Ένα ιδανικό σνακ για το καλοκαίρι

Νόστιμο σνακ με λίγες θερμίδες, αν θέλεις κάτι ελαφρύ και αλμυρό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 07 Ιουλ 2020

Συνταγές με αβοκάντο: Οι Shape editors δοκιμάζουν 3 εκδοχές του φρούτου

Ανακάλυψε εδώ μερικές ιδέες που χρησιμοποιούν οι Shape editors.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τρι, 14 Απρ 2020

Νηστίσιμα γλυκά: Τάρτα σοκολάτας με αβοκάντο και γλυκοπατάτα

Αυτή η σούπερ σοκολατένια τάρτα με φουντούκι και φράουλες, είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεσαι για την περίοδο της νηστείας!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 20 Οκτ 2019
Τετ, 02 Οκτ 2019

Συνταγή για Reina Pepiada: Η πιο χορταστική σαλάτα από τη Λατινική Αμερική

Μια υγιεινή σαλάτα από τη Βενεζουέλα με αβοκάντο και κοτόπουλο, για να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Παρ, 08 Φεβ 2019

Συνταγή για σαλάτα με αβοκάντο, salsa verde και στρογγυλά φασολάκια

Ένα σούπερ χορταστικό πιάτο που αποτελείται (κι όμως) μόνο από λαχανικά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 20 Δεκ 2018

Ωμή τάρτα με αβοκάντο και λάιμ: Μια θρεπτική και λαχταριστή τάρτα

Το αβοκάντο, το λάιμ και μία πρέζα σπιρουλίνα δίνουν σ’ αυτή την τάρτα τη μοναδική της απόχρωση

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 09 Δεκ 2018