ΠΩΣ ΘΑ ΓΙΝΩ ΕΥΛΥΓΙΣΤΗ
Πεμ, 13 Οκτ 2022
Μετά από πόσο καιρό άσκησης θα γίνω ευλύγιστη;
Η αλλαγή θα χρειαστεί χρόνο, αλλά πόσο ακριβώς για να αποκτήσουμε ευλυγισία;
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πεμ, 06 Ιαν 2022
Ποια αθλήματα είναι τα ιδανικά για μεγαλύτερη ευλυγισία;
Αισθάνεσαι τους μυς σου δύσκαμπτους και σκληρούς; Πονάς όταν αναγκάζεσαι να τεντώσεις το σώμα σου; Ώρα να βελτιώσεις την ευλυγισία σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ