Για να ξεκινήσουμε γυμναστική στο σπίτι το μόνο που χρειάζεται είναι να επιλέξουμε τον κατάλληλο εξοπλισμό ανάλογα με τις ανάγκες μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥΙδού τι συστήνουμε για να ξεκινήσεις τώρα γυμναστική στο σπίτι και να την κρατήσεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗΤα μικρόβια στο γυμναστήριο... κάνουν πάρτι; Ναι, αφού η φύση της χρήσης των οργάνων και των χώρων ευνοεί την ανάπτυξη μικροοργανισμών. Δες τους τρόπους για κρατήσεις μακριά σου τα μικρόβια και να απολαύσεις τη γυμναστική σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ