Ο θυρεοειδής θέλει σωστή διατροφή. Δημιούργησε τη δική σου λίστα με τις ωφέλιμες τροφές για την υγεία του.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥΤο κουνουπίδι είναι μια πολύ υγιεινή τροφή ωστόσο μπορεί σε κάποιες περιπτώσεις να πρέπει να αποφεύγεται, τουλάχιστον σε μεγάλες ποσότητες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΤο κουνουπίδι αποτελεί μια σημαντική τροφή, με πολλές αντικαρκινικές ιδιότητες ενώ είναι ιδανικό για εσένα που θέλεις να χάσεις βάρος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥΜπρόκολο και κουνουπίδι, δύο σταυρανθή λαχανικά, γεμάτα με θρεπτικά συστατικά και χαμηλά σε θερμίδες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΓια να συμπαθήσουμε το πιο παρεξηγημένο λαχανικό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΟι ψημένες ντομάτες έχουν έντονη γλυκόξινη γεύση. Οι ελιές μαζί με το αλάτι δίνουν μια επιπλέον γευστική ένταση στο πιάτο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΠεντανόστιμο και υγιεινό πιάτο που ετοιμάζεται εύκολα και γρήγορα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΧΡΥΣΗΛΙΑ ΚΑΤΣΩΛΗΦτιάξε πεντανόστιμο ρύζι από κουνουπίδι γρήγορα και χωρίς τις θερμίδες του κανονικού λευκού ή καστανού ρυζιού. Θα ξετρελαθείς.
Οι άσπρες τροφές μπορούν να γίνουν η boosting δύναμη του οργανισμού σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΚουνουπίδι + καρύδια: Είναι φτιαγμένα το ένα για το άλλο, κι όμως λίγοι το γνωρίζουν
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΑν αναζητάς έναν τρόπο να φάει το παιδί κουνουπίδι, τον βρήκες!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΑκόμα κι εσύ που δεν το αγαπάς το κουνουπίδι, θα το απολαύσεις