ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ
Κυρ, 18 Αυγ 2024
Έχεις "κολλήσει" συναισθηματικά; 3 σημάδια που το αποδεικνύουν
Και όλα τα tips για να πάψεις να είσαι κολλημένη συναισθηματικά και να το ξεπεράσεις
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Πεμ, 10 Αυγ 2023
Έτσι θα ελέγχεις όλα τα αρνητικά συναισθήματα (τι συστήνει η ψυχοθεραπεύτρια;)
H συναισθηματική ισορροπία είναι το μυστικό για την ευτυχία, λένε οι ειδικοί. Μήπως δυσκολεύεσαι να τη διατηρήσεις και επιτρέπεις στα συναισθήματα σου να φτάσουν σε... σημείο βρασμού;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 28 Νοε 2022
Ο θετικός αντίκτυπος των αρνητικών συναισθημάτων - Ναι, υπάρχει!
Αν πιστεύεις πως τα αρνητικά συναισθήματα είναι περιττά στη ζωή σου, τότε οφείλεις να αναθεωρήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Δευ, 11 Ιουλ 2022
"Αντίο" στις αρνητικές σκέψεις με τις συμβουλές της life coach
Νιώσε χαρά βοηθώντας τον εαυτό σου να απαλλαγεί από τον αρνητισμό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 07 Απρ 2022
Πώς θα αντιμετωπίσεις τα αρνητικά συναισθήματα αποτελεσματικά
Μήπως τα αρνητικά συναισθήματα που σε κατακλύζουν είναι συχνό φαινόμενο; Μάλλον ήρθε η ώρα να αναλάβεις δράση!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Δευ, 07 Ιουν 2021
Πώς θα ξεπερνάς τα αρνητικά συναισθήματα και τι να κάνεις για να νιώσεις χαρά γρήγορα
Βρες την ευτυχία εκεί που δεν το περιμένεις, με τρόπους απλούς. Κατανόησε τα συναισθήματα σου, νίκησε το άγχος!
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 04 Ιουν 2021
Το λεξικό της ψυχικής υγείας: Η κατάθλιψη, το burn out, το languishing, η μοναξιά
Αν κάτι δοκιμάστηκε έντονα τον χρόνο που πέρασε είναι η ψυχική υγεία μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 10 Μαϊ 2021
Πώς να καταπολεμήσεις το συναισθηματικό φαγητό πριν ακόμα κάνει την εμφάνισή του;
3 τρόποι να σταματήσεις την "επίθεση" του συναισθηματικού φαγητού προτού καν αρχίσει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 29 Δεκ 2020
Οι "θυσίες της μητρότητας" - Γέννησες μωρό και έχασες τον εαυτό σου; Η άποψη της ψυχολόγου θα σε βοηθήσει
Και όμως, είναι αποδεκτό να θρηνείς τη γυναίκα που ήσουν πριν γίνεις μητέρα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 03 Απρ 2019
Πώς θα σταματήσω να γκρινιάζω; Μήπως είσαι όλο παράπονο και αρνητική διάθεση; Άλλαξέ τα!
Απλές συμβουλές - σκέψεις για να αλλάξεις την αρνητική διάθεση και να μειώσεις τη γκρίνια και τα παράπονα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
