By Syda Productions
Τα πιο γρήγορα και αποτελεσματικά «γιατρικά» για κάθε εκτεθειμένο σε κοινή θέα σημείο του σώματός σου.
Απόκτησε το τέλειο μπικίνι
Απόφυγε τις κοκκινίλες μετά το ξύρισμα.
- Στο σπίτι: Καταπράυνε τον ερεθισμό με μια κρέμα που να περιέχει αλόη και, για να μην εμφανίζεις τέτοια προβλήματα στο μέλλον, προμηθεύσου έναν απαλό αφρό ξυρίσματος και ένα ξυραφάκι με ειδικά μελετημένες λεπίδες για την ευαίσθητη γυναικεία περιοχή. Επίσης, μπορείς να χρησιμοποιήσεις ταινίες αποτρίχωσης ή κρύο κερί από μέλι και καστανή ζάχαρη. Έτσι, αποφεύγεις την πιθανότητα μόλυνσης, την αίσθηση καψίματος και την ανάπτυξη τριχών προς τα μέσα.
- Στον ειδικό: Η αποτρίχωση με λέιζερ είναι η λύση με τη μεγαλύτερη διάρκεια, καθώς αδρανοποιείται η διαδικασία ανάπτυξης της τρίχας από τη ρίζα. Θα χρειαστείς από 6 έως 12 συνεδρίες, ανάλογα με τον τύπο και την ποσότητα των τριχών στη συγκεκριμένη περιοχή.
Μείωσε την κυτταρίτιδα
Αποχαιρέτησε τα άμορφα εξογκώματα στους γλουτούς, τους μηρούς και στην κοιλιά.
- Στο σπίτι: Άπλωσε μια πλούσια κρέμα ή έναν συμπυκνωμένο αντικυτταριτιδικό ορό.
- Στον ειδικό: Ένας πλαστικός χειρουργός ή μια έμπειρη δερματολόγος μπορεί να σε απαλλάξει από την κυτταρίτιδα χωρίς να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Εξελιγμένα μηχανήματα που εκπέμπουν ραδιοσυχνότητες, υπερήχους, ακτίνες λέιζερ και θερμότητα, αλλά και μεσοθεραπείες με ενέσιμα υλικά, π.χ. καφεΐνη, φτάνουν στον υποδόριο ιστό του δέρματος και ακόμα βαθύτερα διασπώντας με ακρίβεια τα λιποκύτταρα. Μπορείς να δεις από 25 έως 50% απώλεια κυτταρίτιδας, ανάλογα με το μέγεθος του προβλήματός σου.
Ξεφορτώσου την ακμή στην πλάτη
Η έντονη λιπαρότητα δημιουργεί εστίες βακτηρίων, ειδικά στα σημεία που δε φτάνει το χέρι να τα καθαρίσει καλά με το σφουγγάρι. Έτσι, ξεφυτρώνουν σπυράκια που τσούζουν, πονούν και χαλάνε την εικόνα σου.
- Στο σπίτι: Άπλωσε στα σημεία της ακμής μια κρέμα με αντιοξειδωτικές βιταμίνες και συνδύασέ τη με αφρόλουτρο που περιέχει σαλικυλικό οξύ, το οποίο αναστέλλει την υπερλειτουργία έκκρισης σμήγματος.
- Στον ειδικό: Αν τα σπυράκια στην πλάτη πληθαίνουν, πρέπει να δεις το δερματολόγο σου για να σου συνταγογραφήσει μια θεραπεία με αντιβίωση ώστε να εξολοθρευτούν οι εστίες μόλυνσης.
Σβήσε τις ευρυαγγείες
Κάποιες εμφανείς μικροσκοπικές κόκκινες και μπλε φλέβες, κυρίως στα κάτω άκρα, δε μεταφέρουν πλέον αίμα στο σώμα σου, άρα μπορείς να απαλλαγείς από αυτές.
- Στο σπίτι: Κρύψε τις μικρές γραμμές με ένα make-up σώματος, ενώ καθημερινά άπλωνε μια ειδική κρέμα ποδιών που καταπολεμά κιρσούς και ευρυαγγείες παρέχοντας ισχυρή αναπλαστική και επουλωτική δράση.
- Στον ειδικό: Απαλλάξου οριστικά από το πρόβλημα με σκληροθεραπεία, μια διαδικασία κατά την οποία μια μικροσκοπική βελόνα μεγέθους τρίχας ρίχνει κάτω από το δέρμα ένα διάλυμα που «καίει» τη φλέβα και οι ευρυαγγείες δε δημιουργούνται ξανά.
Νίκησε τη χαλάρωση
To πρόβλημα της χαλάρωσης στα πόδια και στους γλουτούς γίνεται εντονότερο όσο περνούν τα χρόνια. Στη δεκαετία των 40 η χαλάρωση γίνεται πιο έντονη στο εσωτερικό των ποδιών, από το ύψος των προσαγωγών μέχρι το γόνατο.
- Στο σπίτι: Για να δεις διαφορά και να την καταπολεμήσεις, πρέπει να ενδυναμώσεις το μυϊκό σου σύστημα κάνοντας γυμναστική τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Σημαντική, επίσης, είναι η καθημερινή χρήση καλλυντικών προϊόντων, όπως ειδικοί οροί και προϊόντα με συσφιγκτική δράση.
- Στον ειδικό: Η περιποίηση σε εξειδικευμένα ινστιτούτα μπορεί να συνδυάσει διάφορες μεθόδους, όπως χειρομασάζ ή ειδικά μηχανήματα.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
