iStock
Η συζήτηση για το πόσο συχνά θα πρέπει να κάνει κανείς απολέπιση προσώπου είναι πολύ συνηθισμένη ανάμεσα στους δερματολόγους, ωστόσο ο δρ Joshua Zeichner προτείνει να είσαι προσεκτική και να κάνεις απολέπιση μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα. "Η υπερβολική απολέπιση μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή του δέρματος, αφήνοντας την επιδερμίδα σου κόκκινη και ερεθισμένη αντί για απαλή και λαμπερή" εξηγεί.
Αν έχεις ευαίσθητο δέρμα βεβαιώσου ότι χρησιμοποιείς πολύ ήπια απολεπιστικά. Αν το δέρμα σου είναι πιο χοντρό ή λιπαρό, αντιστάσου στον πειρασμό να το τρίψεις – αντίθετα, χρησιμοποίησε απαλές, κυκλικές κινήσεις για να διώξεις τα νεκρά κύτταρα.
Φτιάξε μόνη σου ένα μείγμα για την απολέπιση του προσώπου σου, αξιοποιώντας την παρακάτω "μαγική" συνταγή με 3 υλικά που έχεις ήδη στην κουζίνα σου.
Τι θα χρειαστείς:
- Βρώμη
- Μαγειρική σόδα
- Χυμό λεμονιού
Οδηγίες:
- Ρίξε 1/4 του φλιτζανιού βρώμη σε ένα μικρό μπολ. Η βρώμη απολεπίζει ελαφρά. Έπειτα, πρόσθεσε 1 κ.σ. μαγειρική σόδα, η οποία καθαρίζει βαθιά τους πόρους και αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα. Στη συνέχεια, βάλε 1 κ.σ. χυμό λεμονιού, το οποίο δρα ως φυσικό αντιβακτηριακό και χαρίζει λάμψη στην επιδερμίδα.
- Ανάμειξε τα και ξεκίνα απολέπιση. Εφάρμοσε το μείγμα σε υγρό δέρμα και "δούλεψε" το στο πρόσωπο σου για 1 λεπτό. Πώς; Με μαλακές, κυκλικές κινήσεις. Στο τέλος, ξέβγαλε, στέγνωσε την επιδερμίδα σου ταμποναριστά με μία πετσέτα και βάλε την αγαπημένη σου ενυδατική.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
