Αντιμετώπισε κάθε ατέλεια της περιοχής των ματιών, από οίδημα στα μάτια μέχρι ρυτίδες και μαύρους κύκλους και επανάφερε τη λαμπερή, ξεκούραστη εικόνα του βλέμματός σου.
Η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια διαφέρει σε πολλά σημεία από αυτήν του προσώπου. Αρκεί μόνο να την αγγίξουμε για να διαπιστώσουμε το πόσο λεπτή και εύθραυστη είναι. Για να το καταλάβεις πρακτικά, το δέρμα του προσώπου έχει πάχος περίπου 1,75-2,5 χλστ., ενώ στην περιοχή των ματιών είναι πολύ λεπτό, με πάχος που φτάνει τα 0,5 χιλιοστά. Επιπλέον, ο υποδόριος λιπώδης ιστός και οι σμηγματογόνοι αδένες, που είναι το φυσικό λιπαντικό του δέρματος, απουσιάζουν από την περιοχή των ματιών. Λόγω αυτών των χαρακτηριστικών, η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια χάνει πολύ πιο γρήγορα την υγρασία και την ελαστικότητά της και γίνεται πιο ευάλωτη στα σημάδια του χρόνου και της κόπωσης.
Μάτια... υπερήρωες!
Πραγματικά, τα μάτια μας καταπονούνται πολύ μέσα σε μια συνηθισμένη μέρα από τις εκούσιες ή τις ακούσιες εκφράσεις μας και τη διαρκή κίνηση των βλεφάρων. Ανοιγοκλείνουμε τα μάτια μας περίπου 10.000-20.000 φορές την ημέρα κι αυτό επηρεάζει 15 από τους συνολικά 22 μυς που περιβάλλουν το μάτι, με αποτέλεσμα, λόγω της ανεπαρκούς ποσότητας υγρασίας, να δημιουργούνται γραμμές έκφρασης που μπορεί να εξελιχθούν σε μόνιμες ρυτίδες. Επίσης, η πολύωρη έκθεση στην οθόνη του υπολογιστή, η έλλειψη ύπνου, το άγχος, η κακή διατροφή, ο κλιματισμός των κλειστών χώρων, η κληρονομικότητα και οι αλλεργίες περιλαμβάνονται στα κύρια αίτια που προκαλούν μαύρους κύκλους, οιδήματα, σακούλες, λεπτές γραμμές έκφρασης, ρυτίδες στο «πόδι της χήνας» αλλά και χαλάρωση των βλεφάρων.
Τρία συχνά προβλήματα των ματιών
Μαύροι κύκλοι
Μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία, ακόμα και στις πολύ νεαρές, καθώς το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, η κόπωση και η έλλειψη ύπνου, η οποία συγκεκριμένα προκαλεί αγγειοδιαστολή και οίδημα που δίνουν την εικόνα μαύρων κύκλων, είναι τα πιο κοινά αίτια που προκαλούν το σύμπτωμα. Στην περίπτωση αυτή, περιορίζοντας τις κακές συνήθειες και με ξεκούραση, θα απαλλαγείς εύκολα από αυτούς. Η κακή μικροκυκλοφορία ευθύνεται επίσης για την εμφάνιση μαύρων κύκλων, καθώς η κατακράτηση υγρών διογκώνει τα τριχοειδή αγγεία που βρίσκονται πολύ κοντά στην επιφάνεια της επιδερμίδας, με αποτέλεσμα η περιοχή κάτω από τα μάτια να αποκτά μπλε-μοβ απόχρωση.
Διάβασε επίσης: Μαύροι κύκλοι στα μάτια: Οι αιτίες, τι θα κάνεις μόνη σου και τι με το γιατρό σου
Επίσης, η κληρονομική προδιάθεση, η κατασκευή των οστών και ο τύπος δέρματος παίζουν σημαντικό ρόλο. Δύο χρωστικές, η μελανίνη και η καροτίνη, ευθύνονται για τον τελικό χρωματισμό του δέρματος, καθώς και το πάχος της επιδερμίδας, ο αριθμός των δερματικών αγγείων και η τοπική κυκλοφορία του αίματος. Ορισμένοι άνθρωποι έχουν αυξημένη συγκέντρωση μελανίνης στην περιοχή κάτω από τα μάτια, με αποτέλεσμα να έχουν ιδιοσυγκρασιακώς μαύρους κύκλους. Στις περιπτώσεις αυτές οι κύκλοι δείχνουν βαθύτεροι και έχουν πιο σκούρα απόχρωση κιτρινωπή ή καφέ. Τέλος, διατροφικές ελλείψεις πρωτεϊνών, σιδήρου και βιταμινών Α, C και του συμπλέγματος Β αλλοιώνουν τον ιστό του δέρματος, που βρίσκεται γύρω από τα μάτια.
Οίδημα στα μάτια
Το πρήξιμο, οι «σακούλες» που παρατηρείς κάτω από τα μάτια σου, μπορεί να οφείλεται σε πολλές αιτίες: Η κούραση, η έλλειψη ύπνου, οι αλλεργίες και άλλες δερματικές παθήσεις, η υπερβολική κατανάλωση αλατιού, οι ορμονικές διαταραχές αλλά και η κατακράτηση υγρών που συμβαίνει λόγω της κακής τοπικής κυκλοφορίας του αίματος και τη λέμφου, παίζουν όλα τους ρόλο. Σε αυτές τις περιπτώσεις η μείωση της πρόσληψης αλατιού και η αύξηση της κατανάλωσης νερού θα βοηθήσει τόσο στα οιδήματα αλλά και στη συνολική κατακράτηση υγρών στο σώμα σου και στην ενίσχυση του μεταβολισμού σου. Επίσης, μπορείς να τοποθετήσεις για μερικά λεπτά στα μάτια σου λεπτές φέτες αγγουριού, το οποίο περιέχει βιταμίνη C, καφεϊκό οξύ και διοξείδιο του πυριτίου και μειώνει τα οιδήματα, ή φέτες πατάτας με αντιφλεγμονώδη δράση, ενώ οι κομπρέσες με κρύα φακελάκια τσαγιού θα μειώσουν τις σακούλες μέσα σε 15 λεπτά. Το απαλό μασάζ με ένα μεταλλικό απλικατέρ που θα βρεις ενσωματωμένο σε αρκετά προϊόντα περιποίησης θα αποσυμφορήσει πιο γρήγορα την περιοχή. Τέλος, αν με το πέρασμα του χρόνου το λεπτό διάφραγμα που συγκρατεί το προστατευτικό λίπος γύρω από το βολβό του ματιού χαλαρώσει και παράλληλα μειωθεί η ελαστικότητα της επιδερμίδας κάτω από τα βλέφαρα, τότε το λίπος προβάλλει προς τα έξω σχηματίζοντας σακούλες. Στην περίπτωση αυτή μόνο ο πλαστικός χειρουργός δίνει λύση.
Ρυτίδες
Αν ανήκεις στην κατηγορία των αρκετά εκφραστικών γυναικών, οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες γύρω από τα μάτια αλλά και στο «πόδι χήνας» θα κάνουν νωρίτερα την εμφάνισή τους. Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις από το χαμόγελο ή από το συνοφρύωμα και κάθε έκφραση που κάνει το πρόσωπό σου προκαλούν συσπάσεις γύρω από τα μάτια. Οι μύες τεντώνονται και στη συνέχεια μαζεύονται και αυτή η κίνηση, που γίνεται αρκετές φορές μέσα στην ημέρα, προκαλεί τις λεπτές γραμμές. Επιπλέον, ο ήλιος και, συγκεκριμένα, οι υπεριώδεις ακτίνες που καταστρέφουν τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης, είναι ένας ακόμα βασικός παράγοντας. Η έκθεση στο δυνατό ήλιο μας αναγκάζει να ζαρώνουμε διαρκώς τα βλέφαρα για να προστατέψουμε τα μάτια μας και έτσι δημιουργούνται οι πρώτες ρυτίδες, οι οποίες γίνονται μόνιμες και πιο βαθιές μετά τα 30, καθώς μειώνεται η ελαστικότητα στην περιοχή των ματιών. Η καθημερινή αντηλιακή προστασία και τα γυαλιά ηλίου θα προστατέψουν τα μάτια σου από τη φωτογήρανση. Εφάρμοζε κάθε βράδυ μια κρέμα ματιών με ρετινόλη ή με βιταμίνη C, συστατικά που λειαίνουν τις ρυτίδες και ενισχύουν τη λάμψη. Επίσης, μπορείς να συνδυάσεις την αντιρυτιδική κρέμα με έναν εξειδικευμένο ορό ματιών για πιο άμεσο αποτέλεσμα.
Διάβασε επίσης: Ρυτίδες θα κάνεις, αλλά με ΑΥΤΑ τα tips θα τις καθυστερήσεις!
Η φροντίδα
Το μπλε φως που εκπέμπει κάθε είδους οθόνη είναι η νέα απειλή για τη δημιουργία λεπτών γραμμών, γι’ αυτό, αν είσαι καθημερινά πολλές ώρες μπροστά από τον υπολογιστή ή το κινητό σου, φρόντισε να κάνεις τακτικά διαλείμματα για να ξεκουράζεις τα μάτια σου και αναζήτησε κρέμες νέας τεχνολογίας πλούσιες σε αντιοξειδωτικά συστατικά που προστατεύουν από την ακτινοβολία. Για να μειώσεις την εμφάνιση των μαύρων κύκλων, επίλεξε κρέμες που περιέχουν βιταμίνη Κ και κρέμες με χρώμα ή οπτικούς διορθωτές που προσφέρουν φροντίδα και κάλυψη. Για τα οιδήματα προτίμησε δροσερές κρέμες-τζελ (μπορείς και να τις έχεις βάλει πριν στο ψυγείο) με καφεΐνη και ginkgo biloba, συστατικά που διεγείρουν τη μικροκυκλοφορία. Τέλος, τα patches και οι μάσκες ματιών είναι η ιδανική λύση για άμεση ενυδάτωση και μείωση των λεπτών γραμμών.
Διάβασε επίσης: Τι κρέμα ματιών να πάρω; Η beauty expert επιλέγει τις αγαπημένες της
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
