Credit:fizkes
Συνεργάστηκε η δρ Αργυρή - Μάργκη Καπελλάρη, δερματολόγος - αφροδισιολόγος.
Οι απαντήσεις σε πέντε δικές σου απορίες σχετικά με την ακμή από τη δερματολόγο. Τι να κάνεις αν η ακμή επιμένει; Υπάρχουν καλλυντικά που προκαλούν ακμή; Κι αν βάλεις οινόπνευμα σε ένα σπυράκι; Διάβασε παρακάτω όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις.
«Αν η ακμή επιμένει, τι να κάνω;»
Αναρωτιέσαι γιατί η επιδερμίδα σου έχει ακμή και τα σπυράκια επιμένουν, παρότι ακολουθείς πιστά τη ρουτίνα περιποίησης πρωί και βράδυ; «Όλες οι λύσεις βρίσκονται στο εσωτερικό του εντέρου σου» τονίζει η δρ Αργυρή - Μάργκη Καπελλάρη, δερματολόγος-αφροδισιολόγος. Στην πραγματικότητα, το εντερικό νευρικό σύστημα, το οποίο διαχειρίζεται την πέψη των τροφών, λειτουργεί σαν ένας δεύτερος εγκέφαλος. Και όπως ακριβώς ο εγκέφαλος επηρεάζει όλο τον οργανισμό αλλά και τον ψυχισμό του ανθρώπου –είτε θετικά είτε αρνητικά–, έτσι κάνει και το εντερικό σύστημα: ανάλογα με το πώς χειρίζεσαι το καθημερινό μενού σου, τα αποτελέσματα θα φανούν εντέλει στο δέρμα σου. Η καλύτερη δίαιτα του δέρματος για τη βελτίωση της ακμής σου είναι αυτή που περιλαμβάνει πολλά λαχανικά με ποικιλία χρωμάτων σε κάθε γεύμα και ένας πράσινος χυμός κάθε πρωί» σημειώνει η ειδικός.
«Μπορεί κάποια καλλυντικά να προκαλέσουν ακμή;»
Ναι, εφόσον έχεις προδιάθεση ακμής στην επιδερμίδα σου και έχεις επιλέξει λανθασμένα για τον τύπο της προϊόντα. Οι ειδικοί συνιστούν, λοιπόν, αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα, να χρησιμοποιείς ενυδατικό προϊόν σε μορφή γαλακτώματος (emulsion), λοσιόν ή τζελ, που δεν είναι τόσο λιπαρά, και υγρό μέικαπ. Στη συσκευασία αυτών των προϊόντων θα πρέπει να αναγράφεται ότι είναι oil-free και non comedogenic (ή μη φαγεσωρογόνο), δηλαδή δεν είναι λιπαρά και δεν προκαλούν μαύρα στίγματα. Τα ίδια χαρακτηριστικά πρέπει να έχει και το αντηλιακό σου.
«Αν σπάσω ένα-δύο σπυράκια, μετά θα εμφανιστούν κι άλλα;»
Δεν ισχύει πάντα, αλλά είναι πιθανό. Καλό είναι να μη τα σπας, γιατί μπορεί να μολυνθούν, να μεγαλώσουν, να διαρκέσουν περισσότερες ημέρες και να αφήσουν κάποιο σημάδι. Αν τελικά σπάσεις ένα σπυράκι, φρόντισε να έχεις πλύνει καλά τα χέρια σου, να τα έχεις απολυμάνει με οινόπνευμα, όπως και την περιοχή τοπικά, και να μην έχεις μακριά νύχια (μπορεί να κρύβουν μικρόβια).
«Να βάλω βάμμα ιωδίου ή οινόπνευμα σε σπυράκι;»
Το βάμμα ιωδίου, που πολλοί χρησιμοποιούν τοπικά στα σπυράκια ως αντισηπτικό, μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα. Το οινόπνευμα σε σύντομη επαφή με το σπυράκι μπορεί να βοηθήσει να ξεραθεί πολύ γρήγορα.
«Τελικά, υπάρχει θεραπεία για την ακμή χωρίς φάρμακα;»
Η δρ Αργυρή - Μάργκη Καπελλάρη προτείνει μια θεραπεία για τους εφήβους και τους ενήλικες με ακμή που δεν περιλαμβάνει χάπια. «Η αγωγή βασίζεται στο τρίπτυχο βαθύς καθαρισμός-φωτοδυναμική θεραπεία- fractional radiofrequency και υπόσχεται θεαματικά αποτελέσματα από τον πρώτο μήνα. Μετά τον καθαρισμό, που διευκολύνει την εφαρμογή των προϊόντων, ακολουθεί η συνδυαστική θεραπεία με το μείγμα ALA και Low Level Light Therapy Red and Blue. Σύμφωνα με το πρωτόκολλο, τοποθετούμε πάνω στο δέρμα ένα ειδικό χρωμοφόρο που με το ειδικό φως μετατρέπεται σε πορφυρίνη 9 και σε βόμβες οξυγόνου που θα αλλάξουν τη συμπεριφορά του κυττάρου. Με το μπλε φως θα μειωθεί η σμηγματόρροια, το βακτήριο P.Acnes, και θα ομαλοποιηθεί το φράξιμο των πόρων από τα κερατινοκύτταρα. Το κόκκινο φως μαζί με το ειδικό μείγμα ALA έχει αντιφλεγμονώδη και αναπλαστική δράση, για να μειωθούν οι κύστεις της ακμής, και παράλληλα να σβήσουν οι ουλές και να βελτιωθεί η ποιότητα του δέρματος. Για την ολοκλήρωση της θεραπείας απαιτούνται 6 συνεδρίες, συνήθως ανά εβδομάδα ή ανά 15 ημέρες» τονίζει η ειδικός και προσθέτει: «Αν τα σημάδια από την ακμή είναι πολύ βαθιά και παλιά, αν υπάρχουν μεγάλοι πόροι, κύστεις και συνυπάρχουν σημάδια γήρανσης, όπως είναι οι πρώτες ρυτίδες, τότε η νέα τεχνολογία fractional ραδιοσυχνότητα Venus Viva είναι ιδανική. Χάρη στη θερμότητα που παράγεται, ενεργοποιεί το κολλαγόνο και η νανοεξάχνωση του δέρματος διώχνει τα παλιά σημάδια αποκαλύπτοντας ένα αψεγάδιαστο πρόσωπο χωρίς ατέλειες».
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
