Οι επιστήμονες του αμερικάνικου Ινστιτούτου Παιδικής Ψυχολογίας έχουν επισημάνει ότι υπάρχουν 9 λεπτά μέσα στη μέρα των παιδιών που επηρεάζουν σημαντικά την ψυχολογία τους. Όπως έχει αναφέρει και ο διάσημος καθηγητής νευροεπιστήμης, Dr.Panksepp, τα τρία πρώτα λεπτά μετά το πρωινό ξύπνημα, τα 3 πρώτα λεπτά μετά την επιστροφή τους από το σχολείο και τα τρία λεπτά πριν κοιμηθούν το βράδυ, είναι πολύ σημαντικά για τα παιδιά αλλά και πολύ ευεργετικά για τη σχέση που αναπτύσσουν με τους γονείς τους.
Για να αξιοποιήσουμε στο έπακρο αυτά τα λεπτά ώστε να είναι ευεργετικά για τη ψυχολογία του παιδιού αλλά και τις σχέσεις μας θα πρέπει οι γονείς να είμαστε ήρεμοι, να δείχνουμε την αγάπη μας και να εκφραζόμαστε με τρόπο που να δημιουργούμε μια δυνατή σύνδεση με τα παιδιά. Πώς θα το καταφέρουμε αυτό;
Τα 3 πρώτα λεπτά μετά το πρωινό ξύπνημα
Αποφεύγουμε τα ανήσυχα πρωινά που τρέχουμε να προλάβουμε το σχολικό και να ντυθούμε με φωνές. Αντίθετα μπορούμε να έχουμε φροντίσει να ξυπνήσουμε νωρίτερα και να προτείνουμε στα παιδιά να:
-Χουζουρέψουμε αγκαλιά για 3 λεπτά
-Να πούμε "μου αρέσει να ξεκινάω τη μέρα μου κάνοντας αγκαλίτσες μαζί σου”
Δείτε περισσότερα στο themamagers.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
