Οι 5 top ασκήσεις της Αντριάνα Λίμα για τέλειο σώμα όλο το χρόνο

Δες το βίντεο!

adriana-lima

Η Aντριάνα Λίμα έχει κερδίσει τα φτερά της Victoria's Secret τόσο εξαιτίας των γονιδίων της όσο και εξαιτίας της ρουτίνας γυμναστικής της η οποία είναι... εχμ, αρκετά hardcore. Φέτος, τον Δεκέμβρη το supermodel θα περπατήσει για 16η φορά στο πολυαναμενόμενο fashion show της Victoria's Secret: σκέψου, τρία διαφορετικά Fantasy Bras και δύο αποκαλυπτικές εμφανίσεις μετά από δύο εγκυμοσύνες.

Τι γυμναστική κάνουν τα διασημότερα μοντέλα; (Doutzen Kroes, Gigi Hadid, Gisele κ.ά.)

Μα πώς τα καταφέρνει; Ο Μichael Olajide Jr, συνιδρυτής του Aerospace κρύβεται πίσω από τη fitness ρουτίνα που ακολουθεί το διάσημο μοντέλο. Και, μόλις, τη μάθαμε. 

Η γυμναστική της Aντριάνα Λίμα: Δες τις 5 ασκήσεις της για τέλειο σώμα

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i