152069834
Η αναρρίχηση μπορεί να μην είναι το καλύτερό σου! Πού να πάρεις τώρα τα όρη, τα άγρια βουνά! Άσε που και σε τοίχο γυμναστηρίου, τα σχοινιά δεν σε ξετρέλεναν!
Ευτυχώς για εσένα και παρ' ότι το καλοκαίρι αργεί, υπάρξει ο έξυπνος τοίχος πάνω από μια πισίνα. Εδώ και σκαρφαλώνεις- τέλεια άσκηση για όλο το σώμα- και καταφέρνεις να κάνεις και την βουτιά σου.
Αν μάλιστα συνδυάσεις το σκαρφάλωμα με ελεύθερο ή ύπτιο, θα κάψεις όσες θερμίδες δεν έχεις φανταστεί ποτέ.
Δες και το βίντεο, κλέψε ιδέες.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
