iStock
Στην περίοδο της κλιμακτηρίου, το γυναικείο σώμα υφίσταται πολλές αλλαγές λόγω των ορμονών, οι οποίες μεταφράζονται σε διάφορα -ενοχλητικά- συμπτώματα, όπως οι εξάψεις, οι εναλλαγές στη διάθεση, η ξηροδερμία, η οστεοπόρωση κ.ά. Καθώς η αντιμετώπιση αυτών των συμπτωμάτων κάθε άλλο παρά εύκολη υπόθεση δεν είναι, αξίζει να κάνετε σύμμαχό σας ένα συμπλήρωμα διατροφής που θα κατευνάσει την έντασή τους, βοηθώντας σας να απολαύσετε κι αυτήν την περίοδο της ζωής σας. Ποιο είναι όμως το καλύτερο συμπλήρωμα για εμμηνόπαυση;
Δες περισσότερα στο harpersbazaar.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
