Κρέπες βρώμης με γεύση σοκολάτας: Ένα διαφορετικό αλλά εύκολο γεύμα για πρωινό

Αν θέλεις να κάνεις το πρωινό σου πιο υγιεινό χωρίς να στερηθείς τη γεύση, τότε αυτή η συνταγή είναι ακριβώς για σένα. Παρακάτω θα βρεις συνταγή για λαχταριστές κρέπες βρώμης με γεύση σοκολάτας — μια εξαιρετική επιλογή που συνδυάζει την υγιεινή διατροφή με την απόλαυση. Αυτές οι κρέπες είναι όχι μόνο εύκολες στην παρασκευή, αλλά και γεμάτες με γεύση, ιδανικές για να ξεκινήσεις τη μέρα σου με ενέργεια και καλή διάθεση.

Είναι μια συνταγή που μπορείς να βρεις στον λογαριασμό @mattsfitchef, και είναι τέλεια για όποιον θέλει να συνδυάσει τη γεύση της σοκολάτας με τα οφέλη της βρώμης.

Είτε ψάχνεις για ένα γρήγορο πρωινό είτε για ένα υγιεινό σνακ, αυτές οι κρέπες θα γίνουν σίγουρα η νέα σου αγαπημένη συνταγή. Ετοίμασέ τες και απόλαυσε ένα γεύμα που συνδυάζει την ευκολία με την απόλαυση!

Κρέπες βρώμης με γεύση σοκολάτας

Υλικά:

60 γρ. (1/2 φλ. + 1 κ.σ.) βρώμη (ή αλεύρι βρώμης)

10 γρ. (1 κ.σ.) κακάο σε σκόνη

1 κ.σ. γλυκαντικό της επιλογής σου (σιρόπι σφενδάμου)

1/3 κ.γ. μπέικιν πάουντερ

1 αυγό

85 ml (1/3 φλ.) γάλα της επιλογής σου 

Για τη γέμιση γιαουρτιού:

80 γρ. (1/3 φλ.) γιαούρτι της επιλογής σου 

Διάβασε επίσης: 

Γλυκό ψωμί με κολοκυθάκι και στραγγιστό γιαούρτι (ναι, είναι σαν κέικ και ούτε που θα καταλάβεις τα υλικά!)

Αυτό το σοκολατένιο μπράουνι έχει μόνο 87 θερμίδες και ένα μυστικό υγιεινό υλικό

Επτά πρωινά υψηλά σε πρωτεΐνη από τη διατροφολόγο

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr