ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ

Φαγητό λόγω στρες: Οι 3 κινήσεις για να μην παίρνεις βάρος από το τσιμπολόγημα

Είναι ο πιο συνήθης τρόπος πρόσληψης βάρους και ο πιο δύσκολος

Πέντε διατροφικές συνήθειες που νομίζουμε ότι είναι υγιεινές

Πολλές φορές νομίζουμε ότι διατρεφόμαστε υγιεινά, ενώ δεν ισχύει.

Πώς απορροφώνται καλύτερα τα μέταλλα; Με αυτούς τους συνδυασμούς τροφών

Ασβέστιο, σίδηρος, μαγνήσιο, ψευδάργυρος, φώσφορος. Τα μέταλλα δεν είναι τόσο εύκολα στην απορρόφηση από τον οργανισμό και γι' αυτό είναι σημαντικό να ξέρεις τους ιδανικούς συνδυασμούς για να αφομοιωθούν.

Η σπανακοτυρόπιτα του τεμπέλη ή αλλιώς η καλύτερη ιδέα για βραδινό στο σπίτι

"Εύκολη σπανακοτυρόπιτα! Ίσως η πιο νόστιμη, αλλά και η πιο εύκολη πίτα που έχω φτιάξει!"

Αφράτα τσουρεκάκια χωρίς μίξερ & χωρίς ζάχαρη – Η φανταστικά εύκολη συνταγή

Λουκουμαδάκια λαχανικών ή οι πιο νόστιμες κροκέτες στιγμής

Μικρές μπουκίτσες ζύμης γεμάτες λαχανικά.

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζεις σεντόνια, πετσέτες, να πλένεις το νεροχύτη ή τις κουρτίνες σου;

Μάθε κάθε πότε πρέπει να αλλάζεις σεντόνια και να καθαρίζεις το σπίτι για να είναι πάντα καθαρό και υγιεινό.

Ανάποδη μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη

Είναι πανεύκολη και πολύ πολύ νόστιμη.