Κυρ, 07 Ιουλ 2019
Υγιεινό παγωτό σοκολάτα μπανάνα χωρίς ζάχαρη και μάφιν σοκολάτας με σπανάκι για τα παιδιά και όχι μόνο!
Αυτό είναι το υγιεινό παγωτό χωρίς ζάχαρη για παιδιά που φτιάχνει η διευθύντρια του Shape, Μυρτώ Μήτσιου, για τις κόρες της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥ
Τετ, 19 Ιουν 2019
Shape Tested: Tο μυστικό του απόλυτου pampering βρίσκεται μόλις 1 ώρα από το κέντρο της Αθήνας
Η διευθύντρια του Shape, Μυρτώ Μήτσιου, βρέθηκε στο Grecotel Cape Sounio και μοιράζεται την εμπειρία της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥ
Κυρ, 19 Μαϊ 2019
Να γιατί πρέπει να επιλέξεις πρωινή άσκηση, λέει η διευθύντρια του SHAPE
Οι πρόσφατες έρευνες δείχνουν πως έχεις πολλούς καλούς λόγους να επιλέξεις πρωινή προπόνηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥ
Πεμ, 09 Μαϊ 2019
Δανάη Παππά: Μάθαμε τι γυμναστική κάνει και το λόγο που έχει υπέροχα μαλλιά
Η πρωταγωνίστρια του Τατουάζ αποκαλύπτει τα πάντα στο Shape Μαΐου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥ
Τετ, 06 Φεβ 2019
Έβελυν Καζαντζόγλου: Τι γυμναστική κάνει, γιατί χρειάστηκε να παχύνει και το σοβαρό πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισε
Η Έβελυν Καζαντζόγλου πρωταγωνιστεί στο εξώφυλλο του Shape Φεβρουαρίου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥ
Τρι, 18 Δεκ 2018
Ευαγγελία Αραβανή: «Τα τελευταία χρόνια με έχει κερδίσει το Pilates και το kick boxing»
H Ευαγγελία Αραβανή ενθουσιάστηκε με το kick boxing, δεν μπορεί να αντισταθεί στις τηγανητές πατάτες με σος και άλλα πολλά. Μας τα είπε όλα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥ
Τρι, 20 Νοε 2018
Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Τι γυμναστική κάνει ένα μοντέλο και ποια γυμναστήρια προτιμά στη Νέα Υόρκη;
Αυτά είναι τα insider fitness μυστικά της Ηλιάνας Παπαγεωργίου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥ
Πεμ, 15 Νοε 2018
Νάντια Μπουλέ: «Η ψυχοθεραπεία είναι η καλύτερη επένδυση που μπορείς να κάνεις»
Η Νάντια Μπουλέ μίλησε για τα πάντα (σχεδόν) στη Μυρτώ Μήτσιου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥ
Δευ, 12 Νοε 2018
Μαίρη Συνατσάκη: Πόσα είδη άσκησης κάνει; Ποια είναι η beauty ρουτίνα της; Τα μάθαμε όλα!
Η Μαίρη Συνατσάκη πρωταγωνιστεί στο Shape Νοεμβρίου που κυκλοφορεί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥ
Παρ, 26 Οκτ 2018
Τζένη Μελιτά: Σίγουρα δεν μπορείς να φανταστείς πόσες κρέμες βάζει στο πρόσωπό της
Μάθαμε τη ρουτίνα ομορφιάς της Τζένης Μελιτά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥ
Δευ, 22 Οκτ 2018
Νικολέττα Ράλλη: Το μεγαλύτερο μυστικό της για να διατηρείται σε φόρμα
Όπως το αποκάλυψε στο περιοδικό Shape.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥ
