ΠΑΣΧΑ
Σαβ, 04 Μαϊ 2024
Πόσα πασχαλινά αυγά μπορείς να φας και άλλες ερωτήσεις για τη γιορτινή υπερτροφή
Μικρό αλλά πολύτιμο, το κόκκινο αβγό έχει την τιμητική του αυτό τον μήνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 17 Απρ 2023
Πασχαλινά αυγά: Πώς να αξιοποιήσεις τα περισσεύματα;
Το μόνο σίγουρο μετά το Πάσχα είναι ότι έχεις καταλήξει με άφθονα βραστά πασχαλινά αυγά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 16 Απρ 2023
Κυριακή του Πάσχα: Διατροφικές συμβουλές της παθολόγου για σήμερα
Διάβασε τις συμβουλές της παθολόγου για το πώς θα απολαύσει το Πάσχα χωρίς βαρυστομαχιά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 15 Απρ 2023
Τρεις κλασικές πασχαλινές συνταγές σε πιο ελαφριά εκδοχή
Η διατροφολόγος Βίρνα Σκουλίδη μας προτείνει τρεις συνταγές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 15 Απρ 2023
Vegan μαγειρίτσα: Δύο αρωματικές και ελαφριές συνταγές για την Ανάσταση
Και οι συμβουλές της διατροφολόγου για πετυχημένη μαγειρίτσα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 15 Απρ 2023
Πασχαλινό τραπέζι: Να προτιμήσεις αρνί ή κατσίκι;
Ένα crash test ανάμεσα στα δύο είδη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 15 Απρ 2023
Μεγάλο Σάββατο και Κυριακή του Πάσχα: Η σωστή διατροφή από τη διαιτολόγο
Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Κλειώ Δημητριάδου, μας δίνει συμβουλές για σωστή διατροφή το Μεγάλο Σάββατο και την Κυριακή του Πάσχα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 14 Απρ 2023
Πανεύκολο και δροσερό μπισκοτογλυκό ψυγείου για το πασχαλινό τραπέζι
H συνταγή για ένα εύκολο και σούπερ γευστικό γλυκό, με εγγυημένη επιτυχία.
Παρ, 14 Απρ 2023
Τρία ανοιξιάτικα και ελαφριά επιδόρπια για το πασχαλινό τραπέζι
Μύρισε άνοιξη, εκτός από οβελία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πεμ, 13 Απρ 2023
Πάσχα: Παραδοσιακά γλυκά από την Τήνο
Από την αγκαλιά της Τήνου δύο παραδοσιακά γλυκά της φέρνουν την κυκλαδίτικη παράδοση στην κουζίνα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 13 Απρ 2023
Η ιδανική σαλάτα για το πασχαλινό τραπέζι
Μια πλούσια και δροσερή επιλογή για να συνοδεύσεις το κυρίως γεύμα της ημέρας, προσφέροντας ισορροπία στους γευστικούς σου κάλυκες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 11 Απρ 2023
Συνταγή για πασχαλινό τσουρέκι: Εύκολο και ελαφρύ
Το Πάσχα, όπως και κάθε παραδοσιακή γιορτή, έχει τις γεύσεις του.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 11 Απρ 2023
Η τεχνική για εύκολο ξεφλούδισμα αυγών
Τι να κάνεις όταν δυσκολεύεσαι να ξεφλουδίσεις τα βραστά αυγά.
Τρι, 11 Απρ 2023
Πώς να βράσεις αυγά χωρίς να σπάσουν ή να ραγίσουν;
Το εύκολο tip που θα σε οδηγήσει στην επιτυχία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 10 Απρ 2023
Τα πασχαλινά γλυκά και οι θερμίδες τους: Αυγό, τσουρέκι, κουλουράκια και ό,τι τρώμε το Πάσχα!
Δες πόσο θα επιβαρυνθείς από τα πασχαλινά γλυκά και κάνε κράτει, το καλοκαίρι πλησιάζει! Τσουρέκι και τσουρέκι με σοκολάτα και σοκολατένιο αυγό.
Δευ, 10 Απρ 2023
Πασχαλινά ζυμώματα: Τρεις συνταγές για τσουρέκι και κουλουράκια
Αν δε μυρίσει το σπίτι πασχαλινά γλυκά και ψωμιά, δεν είναι Πάσχα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 10 Απρ 2023
Πασχαλινά αυγά: Πώς να φτιάξεις βαφή με φυσικά υλικά
Χωρίς ιδιαίτερο κόπο και με απλά βήματα φέτος στις γιορτές θα γεμίσεις το πασχαλινό καλάθι με τα πιο πρωτότυπα χρωματιστά αυγά.
Δευ, 10 Απρ 2023
Το πρόγραμμα για διατροφή στη νηστεία της Μεγάλης Εβδομάδας από τη διαιτολόγο
Ο στόχος είναι να χάσεις κιλά, ενώ νηστεύεις, και να ανέβεις σε διάθεση. Η ανεβασμένη ψυχολογία θα σε βοηθήσει να τηρήσεις το πρόγραμμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Κυρ, 09 Απρ 2023
Τσουρέκι ή κέικ: Πώς θα τα καταναλώσεις με υγιεινό τρόπο;
Αυτές τις γιορτές, δε χρειάζεται να τα στερηθείς. Με αυτή τη μικρή αλλαγή μπορείς να τα απολαύσεις ως ένα μικρό γεύμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 07 Απρ 2023
H JLo έκανε το πιο ανοιξιάτικο μανικιούρ - και είναι η τέλεια ιδέα για Easter mani
Plus, μερικές ακόμη κομψές επιλογές για το μανικιούρ του Πάσχα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
