Τα πάντα αρχίζουν με δύο ανθρώπους τρελά ερωτευμένους. Μια σχέση ξεκινά και όταν ο έρωτας είναι μεγάλος και το πάθος δυνατό, τότε υπάρχει απόλυτη εναρμόνιση. Κυριαρχούν συναισθήματα απόλυτης στοργής και αφοσίωσης, σκέψεις αιώνιας αγάπης και έντονη ερωτική έλξη.
Στη συνέχεια, όμως, η καθημερινή φθορά και τα προβλήματα καταστρέφουν αυτή την εικόνα. Πολύ γρήγορα απομυθοποιείται ο ερωτικός σύντροφος, ο οποίος μπορεί να σε κουράζει, να σου προκαλεί ανία ή να πιστεύεις πως έχει αλλάξει.
Φτάνεις, λοιπόν, στο σημείο να αναρωτιέσαι μήπως ο γάμος σου δεν είναι τόσο νορμάλ όπως πίστευες, επειδή σκέφτηκες να χωρίσεις ή φαντασιώθηκες έναν άλλο άνδρα... Είναι αυτές οι σκέψεις, τελικά, παράλογες ή φυσιολογικές;
Διάβασε τι λένε τα στατιστικά από το βιβλίο The Normal Bar: The Surprising Secrets of Happy Couples and What They Reveal About Creating a New Normal in Your Relationship και ίσως βρεις την άκρη.
1. Είναι φυσιολογικό που δεν είμαι απολύτως ειλικρινής μαζί του;
Εντός ορίων, μερικά μυστικά –ακόμα και ψέματα– ανάμεσα στο ζευγάρι είναι, σε γενικές γραμμές, αβλαβή. Εάν του έχεις πει το κλασικό ψεματάκι ότι τα παπούτσια σου δεν είναι καινούργια («Τα έχω χρόνια, απλώς δεν τα φοράω συχνά!») ή αποφεύγεις να του πεις ότι η μητέρα σου τον θεωρεί εντελώς άξεστο, δεν είσαι η μόνη. Το 43% των ανδρών και το ένα τρίτο των γυναικών έχουν κρατήσει ένα μεγάλο μυστικό από τους συντρόφους τους και περίπου τα τρία τέταρτα των ανθρώπων έχουν πει ψέματα – συμπεριλαμβανομένων και όσων θεωρούν ότι έχουν έναν ευτυχισμένο γάμο. Εφόσον δεν το φτάσεις στα άκρα, όπως να μην του πεις για τα χρέη στις πιστωτικές ή ότι βγαίνεις για φαγητό μία φορά το μήνα με τον πρώην σου, τα ψέματα που διατηρούν την ηρεμία σας και αποτρέπουν να πληγωθεί ο άλλος είναι φυσιολογικά.
2. Είναι φυσιολογικό που τσακωνόμαστε συχνά;
Εξαρτάται από το είδος του καβγά. Εάν διαπληκτίζεστε για πράγματα όπως το ποιος θα οδηγήσει σήμερα ή το αν θέλεις όντως να δεις τα πεθερικά σου αυτό το Σαββατοκύριακο, μπορείς να είσαι σίγουρη ότι το κάνουν τα μισά ζευγάρια. Όσον αφορά τους τσακωμούς, το 48% των μη ευτυχισμένων ζευγαριών καβγαδίζουν συχνά, αλλά και τα περισσότερα ευτυχισμένα ζευγάρια έχουν έντονους καβγάδες μερικές φορές το χρόνο. Το μυστικό για να μην ξεφεύγουν εκτός ελέγχου αυτές οι διαφωνίες μπορεί να είναι το να μην καταφεύγετε σε πολλές από τις δήθεν δοκιμασμένες συνταγές, όπως ο κανόνας να μην πέφτετε ποτέ για ύπνο θυμωμένοι. «Προσωπικά νομίζω πως αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος, επειδή χρειάζεσαι να κοιμηθείς και να το σκεφτείς για να ξεθυμάνεις» τονίζει η Chrisanna Northrup, συγγραφέας του The Normal Bar. Ωστόσο, αν φτάνετε να ουρλιάζετε για τα λεφτά ή το μέλλον σας, ίσως πρέπει να κλείσετε ένα ραντεβού σε σύμβουλο γάμου, ο οποίος θα σας προτείνει εξατομικευμένες στρατηγικές για να ξεκαθαρίσετε τα πράγματα.
3. Είναι φυσιολογικό που η σεξουαλική μας ζωή έχει γίνει τόσο ρουτινιάρικη και σπάνια;
Ας καταρρίψουμε αυτόν το μύθο μια και καλή: η βέρα στο δάχτυλο δε σημαίνει το τέλος του καλού σεξ. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν το κάνουν καθημερινά, αλλά τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια συνευρίσκονται τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα. Οι αριθμοί, όπως είναι κατανοητό, είναι χαμηλότεροι για τα ζευγάρια με παιδιά, αλλά αν είσαι μια πολύ πιεσμένη μητέρα που κάνει σεξ σπάνια έως ποτέ, έχε κατά νου ότι αυτό το αναφέρουν στην πλειονότητά τους τα δυστυχισμένα ζευγάρια. Η ρουτίνα, από την άλλη, είναι πολύ συνηθισμένη, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι τα ζευγάρια είναι ευτυχισμένα με αυτό. Το 96% των ανδρών και το 78% των γυναικών λαχταρούν περισσότερη ποικιλία στη σεξουαλική τους ζωή. Εάν ανησυχείς ότι ο σύντροφός σου δε θα θέλει να δοκιμάσετε κάτι καινούργιο ή ότι η ιδέα σου είναι πολύ περίεργη, κακώς ανησυχείς. Το 86% των ανθρώπων εξιτάρονται από το πιο kinky σεξ.
4. Είναι φυσιολογικό που δεν είμαστε και πολύ τρυφεροί μεταξύ μας;
Είναι συνηθισμένο, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι είναι και καλό. Εάν ο σύζυγός σου έχεις μήνες να πιάσει το χέρι σου όταν πάτε βόλτα ή να σε πάρει αγκαλιά στον κινηματογράφο, ίσως δεν εκπλαγείς αν μάθεις ότι ύστερα από 10 χρόνια σχέσης σχεδόν τα μισά ζευγάρια παύουν να δείχνουν τρυφερότητα δημόσια. Μπορεί, επίσης, να επηρεάζεται και η τρυφερότητα στην ιδιωτική ζωή, ειδικά σε ζευγάρια που έχουν παιδιά, το 56% των οποίων λένε ότι σπάνια (ή και ποτέ δεν) φιλιούνται παθιασμένα. «Ξεθυμαίνει με τα χρόνια, αλλά το φιλί είναι προσωπικό, ακόμη πιο πολύ και από το σεξ, κατά κάποιον τρόπο» επισημαίνει η Chrisanna Northrup. «Είναι πάρα πολύ σημαντικό και τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια να φιλιούνται με πάθος περισσότερο από όλα τα υπόλοιπα». Εάν θέλεις περισσότερο πάθος, πάρε εσύ την πρωτοβουλία, είτε φιλώντας το σύζυγό σου επειδή ετοίμασε το δείπνο είτε με το να χωθείς στο κρεβάτι φορώντας τα αγαπημένα του εσώρουχα.
5. Είναι φυσιολογικό που έχω σκεφτεί πάνω από μία φορά να χωρίσουμε;
Ίσως σε τρομάζει όταν σου περνούν τέτοιες σκέψεις από το μυαλό, αλλά ακόμη και τα ευτυχισμένα ζευγάρια αναλογίζονται καμιά φορά το χωρισμό. Πάνω από το ένα τρίτο των ανδρών και των γυναικών τονίζουν ότι σκέφτονται όλη την ώρα να χωρίσουν, ενώ μόνο σε ποσοστό 12% λένε ότι δεν το σκέφτονται ποτέ. Οι περισσότεροι άνθρωποι, όμως, δεν το σκέφτονται σοβαρά και ο βασικός λόγος για τον οποίο δε χωρίζουν στην πραγματικότητα είναι ο φόβος ότι θα το μετανιώνουν μια ζωή. Έτσι, αν κατά καιρούς οραματίζεσαι πώς θα ήταν αν είχες το δικό σου διαμέρισμα –που σημαίνει καθαρό μπάνιο και κανέναν να σε ενοχλεί όταν βλέπεις το αγαπημένο σου σίριαλ– δεν υπάρχει λόγος να αμφισβητείς τη δύναμη της σχέσης σου. Εφόσον, τελικά, γνωρίζεις ότι θα ήσουν δυστυχισμένη με την επιλογή να φύγεις, οι φαντασιώσεις παραμένουν απλώς φαντασιώσεις.
6. Είναι φυσιολογικό που δε φαίνεται να τον ελκύω πλέον;
Η απώλεια της έλξης δεν έχει να κάνει με τις ρυτίδες στα μάτια ή τα 5 κιλά που σου έμειναν από την εγκυμοσύνη. Αντίθετα, ο σύζυγός σου μάλλον θέλει να δείξεις ότι ακόμη ενδιαφέρεσαι για το πώς του φαίνεσαι. Αυτό απαιτεί απλώς να φροντίζεις την εμφάνισή σου και μπορεί να είναι τόσο εύκολο όσο το να αντικαταστήσεις το κολάν και τη φόρμα και με ένα χαριτωμένο φόρεμα. Κάποιοι άνδρες σκέφτονται: «Θέλω να δείχνεις ελκυστική και για μένα. Το κάνεις για όλους τους άλλους, κάν’ το και για μένα» σημειώνει η συγγραφέας. Λίγη παραπάνω προσπάθεια θα του δείξει ότι θεωρείς πως εκείνος –όπως κι εσύ– αξίζετε τον κόπο.
7. Είναι φυσιολογικό που δεν τον εμπιστεύομαι απόλυτα;
Οι περισσότεροι άνθρωποι –το 47% των ανδρών και το 61% των γυναικών– δεν είναι απόλυτα πιστοί στο ταίρι τους. Και δεν είναι περίεργο που αμφισβητούμε ο ένας τον άλλο αν σκεφτούμε ότι σχεδόν οι μισές γυναίκες και το 69% των ανδρών παραδέχονται ότι έχουν μπει στον πειρασμό να δεχθούν την πρόταση ενός γοητευτικού τρίτου. Ευτυχώς, ο πειρασμός διαφέρει από την πράξη και πολύ λιγότεροι άνθρωποι έχουν όντως ξεστρατίσει από το γάμο τους. Το να σκέφτεσαι πώς θα ήταν ένας άλλος άνθρωπος είναι μέρος της ανθρώπινης φύσης, αλλά αν έχεις σοβαρές ανησυχίες, μίλησε στο σύντροφό σου για το τι θεωρείς επικίνδυνα ύδατα. Ανταλλάσσει μηνύματα στο Facebook με μια πρώην του; Είναι υπερβολικά φιλικός με μια συνάδελφο; Είναι σαρκικό το ζήτημα; Είναι καλύτερη λύση από το να ξεψαχνίζεις, κάτι που παραδέχονται ότι κάνουν ο μισός κόσμος.
8. Είναι φυσιολογικό που φαντασιώνομαι άλλους ανθρώπους;
Και βέβαια είναι. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες παραδέχονται ότι σκέφτονται κάποιον άλλο όταν κάνουν σεξ, αλλά το τι φαντάζεσαι εσύ και ο σύζυγός σου μπορεί να διαφέρει. «Οι γυναίκες είναι πιο τολμηρές και παράτολμες στις σεξουαλικές φαντασιώσεις τους γενικά, αλλά οι άνδρες έχουν την τάση να φαντασιώνονται τη σύντροφός τους και τι είναι πρόθυμοι να κάνουν» γράφει η Chrisanna Northrup. Όμως, δεν υπάρχει συσχετισμός ανάμεσα στο να φαντασιώνεσαι άλλους και να είσαι ανικανοποίητη από το σύντροφό σου, γι’ αυτό μην ντρέπεσαι αν το μυαλό σου ταξιδεύει καμιά φορά στο γοητευτικό γείτονα ή στον αγαπημένο σου διάσημο.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
