Από τη σωστή τεχνική και την αντοχή μέχρι την αποκατάσταση και τη διατροφή, κάθε λεπτομέρεια μπορεί να κάνει τη διαφορά στις επιδόσεις σου στο τρέξιμο. Είτε έχεις ξεκινήσει πρόσφατα τις προπονήσεις σου, είτε είσαι επαγγελματίας άθλησης, η βελτίωση στον αγωνιστικό ρυθμό και την αντοχή χρειάζεται τις σωστές γνώσεις και στρατηγικές.
"Discover the Art of Running - A Master Class" στις 8 Μαρτίου στον Άλιμο!
Αν θέλεις να τις αποκτήσεις μέσα από τα μυστικά των κορυφαίων και να ανακαλύψεις πώς μπορείς να τρέχεις πιο γρήγορα, πιο δυνατά και πιο έξυπνα, τότε δεν πρέπει να χάσεις το επερχόμενο workshop της Technogym Greece, brand του Ομίλου Φάις, που θα πραγματοποιηθεί στις 8 Μαρτίου, με πρωταγωνιστή τον θρυλικό Dean Karnazes!
Το "Discover the Art of Running – A Master Class" είναι μια αποκλειστική, μονοήμερη εκδήλωση που απευθύνεται σε λάτρεις του τρεξίματος, επαγγελματίες αθλητές και προπονητές που επιθυμούν να μάθουν τα μυστικά της προετοιμασίας, της αντοχής και της αποκατάστασης. Ένα μοναδικό event που συγκεντρώνει σπουδαίους αθλητές και προπονητές, έτοιμους να μοιραστούν τις πολύτιμες εμπειρίες και γνώσεις τους.
Και φυσικά, στο επίκεντρο βρίσκεται ο θρυλικός Dean Karnazes, ένας από τους πιο ανθεκτικούς δρομείς υπεραποστάσεων στον κόσμο, που θα σε καθοδηγήσει σε μια ανεπανάληπτη εμπειρία τρεξίματος!
Στο workshop, μαζί με τον Dean Karnazes, θα μιλήσουν επίσης η Jo Manta – Ultramarathoner, ο Γιάννης Τζανετάκης – αναγνωρισμένος προπονητής αντοχής, δύναμης και φυσικής κατάστασης και ο Γιώργος Βαβρίτσας – Founding Owner της Weperform και της Performance Store S.A.
Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να εμβαθύνουν στις πιο σύγχρονες τεχνικές προπόνησης και αποκατάστασης, να ακούσουν πολύτιμες συμβουλές από κορυφαίους ειδικούς του χώρου και να ανακαλύψουν πώς μπορούν να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους στους αγώνες τρεξίματος, μέσα από τον προηγμένο εξοπλισμό της Technogym.
Το workshop θα ολοκληρωθεί με έναν αγώνα 5χλμ. παρέα με τον Dean Karnazes και την Jo Manta, προσφέροντας μια μοναδική εμπειρία τρεξίματος και αλληλεπίδρασης με τους ειδικούς.
Περιορισμένος αριθμός θέσεων! Δήλωσε συμμετοχή τώρα μπαίνοντας εδώ.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
